A お肉や魚などの動物性食品を摂らなくてもお米や大豆、葉野菜、根菜類、ナッツ類、タネ類、海藻などを食べることで、植物性タンパク質、ミネラル、ビタミンなど、豊富な栄養素を取り入れることができます。

A 豆類以外にも、タンパク質を含むお野菜はたくさんあります。特に、アスパラガス、ブロッコリー、芽キャベツなどのお野菜や、とうもろこし、蕎麦などの穀類、アボカド、バナナなどの果実類などがおすすめです。

A BOXとJUICEで準備と回復食も含めたセットになっていますので、基本的にはその他の準備回復食は必要ありません。3日間の過ごし方提案は同封される食べ方の紙をご覧くださいませ。更に長くクレンズを行いたい場合は、前後にスープやお粥を取り入れて頂くこともおすすめです。

A はい。ご自分のライフスタイルに合わせてお召し上がり下さい。
例えば、1ヶ月のうち2回の土曜日をクリーンイーティングデーとしてBOXのご飯をお召し上がりいただいたり、1週間毎日一食置き換えにして、6日間で食べきっていただくこともおすすめです。

A もちろん大丈夫です。暴飲暴食が続いてしまったあと、食生活をリセットすることにもお使い頂けます。

A ダイエット目的の方には生理の終わりかけや生理直後をおすすめしておりますが、賞味期限の長いものばかりなので、お好きなタイミングで始めていただけます。

A ベジタリアンが肉や魚を食べないのに加えて、ビーガンは卵や乳製品、はちみつも口にしない完全菜食主義者を指しています。

それに対して私たちクレンジングカフェのプラントベースライフは、これまで当たり前に口にしていた動物性食品を食べる頻度を減らし、植物性食品に置き換える楽しみや美味しさ、環境問題について学ぶ機会を推奨する食生活を指しています。

まずは1週間のうち1日の置き換えてみようという方も、ベジタリアンやビーガンの方にも美味しくお召し上がりいただけます。

A ボックスプランはアレルギーが含まれる商品を別のクレンジングカフェ製品に取り替えるなどでご対応させていただきます。
ジュースプランの方は毎月受け取り日のご連絡の際に苦手なお野菜・フルーツをスタッフにお伝えください。

A 物によって違いますが、基本的には1ヶ月以上のものが入ります。（野菜などが入る場合は、早めにお召し上がり下さいませ）

A その月によって冷蔵品、冷凍品、常温の品がランダムに送られる予定です。

A 配送日は毎月1.5.10.15.25からお選び頂けます。このお日にちは、配送会社の都合上多少前後する場合もございます。また、お時間は午前着、14-16時、16時-18時、19時-21時よりお選び頂けます。曜日はご指定頂けませんのでご了承下さい。

A ジュースコース・ボックス＆ジュースコースの方は店頭受け取りいただくことが可能です。
ボックスコースのお客様はシステムの都合上配送プランのみとなりますので、ご了承ください。

A住所変更をご希望の場合は必ずご連絡下さい。マイページでご変更頂いても、定期購買サービスのものは反映されていませんのでご注意下さい。

A ご指定の月のみ着払いにてお送りすることも可能ですので、ご希望の場合は事前にご連絡くださいませ。

A ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございません。商品の管理は、ひとつひとつ厳密を期しておりますが、破損したものが届いてしまった場合、大変恐れ入りますが、お届けから7日以内に、該当部分のお写真を添付もしくは詳細をご記載いただき、”お問い合わせ”フォームよりご連絡ください。 新しいお品ものを弊社負担で発送致しますが、 同じものが無い場合は別商品にて代替品をお送りする場合もありますことをご了承くださいませ。

A商品に不備があった場合のみ対応させていただいております。お手元に届いてから7日以内にお問合せフォームよりご連絡ください。

Aご依頼主様とお届け主様のお名前が同一の場合は、納品書を入れさて頂いているのでそちらでご対応下さい。毎月の領収書の送付は出来かねますのでご了承頂けますと幸いです。

A お支払い方法はクレジットカード（VISA/Master/JCB）のみとさせて頂いております。代引き・分割払い・コンビニ払いは承っておりませんのでご注意ください。

Aクーポンコードは毎月頭にメールにて、または商品に同封される食べ方提案に記載しております。途中で申し込みされた方にもクーポンメールをお送りしていますので、お届けまでお待ち頂くか、食べ方提案に記載されるクーポンをご利用くださいませ。

Aクーポンコードはお客様自身でご購入時に入力していただく事が原則となっておりますため、残念ながらご注文後に適用させていただくことは出来ません。

A発送の前月末日までにお申し込み頂いているお客様へは、毎月1日より順次発送されます。 お客様の転居や長期不在などの理由で商品が弊社に返品された場合は、弊社よりお客様にその旨をご連絡致します。弊社に返品された商品の再配送をご希望の場合は、送料はお客様のご負担（着払い発送）となりますのでご了承くださいませ。

A ご購入いただいた日にちによって、当月または翌月が決まります。 当月のBOX/JUICEが売り切れた場合、翌月のBOX/JUICEの募集をスタートしておりますため、CLEANSING CAFEオフィシャルインスタグラムまたは商品ページの案内にてご確認をお願いいたします。

A 再開の見込みが立っている場合のみ「最大３ヶ月まで」の休会が可能です。ご希望の際は必ず再開月をご提示下さい。

A 発注とシステムの関係上、コースのご変更やキャンセルは前月の15日までにお願いします。コースの追加の場合は対応できる場合もございますので、お問合せフォームよりご連絡ください。

A ご決済完了後のご注文のキャンセルは一切お受けしておりませんのでご了承下さい。

A ご入会から最低4ヶ月の継続が必須です。（決済エラーの場合は、規定期間の数にカウントされません。）ご希望の際は、前月の15日までにご連絡いただけますと、翌月からの解約または変更が可能です。ただし、コース追加の場合は、規定期間に達していない場合でもご対応できる場合がございますので、お問合せフォームよりご連絡ください。

A 2−3営業日が過ぎても返事がない場合、メールがしっかりと届いていない可能性がございます。お手数をお掛けしますが、再度ご連絡下さい。