3月のMY CLEANSING LIFE

スプリングダイエット

3月のマイクレンジンライフテーマは『スプリングダイエット』もうすぐ待ちに待った春! 春を楽しむために、美味しくダイエットを成功させましょう♡ 今月も動物や環境に感謝をし、ご自身の健康と向き合って素敵なマイクレンジンライフをお過ごし下さい♪

今月のBOXご紹介

今月は、グルテンフリーのトマトジェノベーゼパスタ！こちら、スタッフで試食をして決めたのですが（YouTubeでその様子アップしてます!）もっちり食感とトマトジェノベーゼが病みつきになる程、美味しいです! また、大人気のSex&beautyを入れたキャラメル味のノンカフェインラテ《キャラメルアダプトジェニックラテ》も入ります！

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今月のJUICEご紹介

ジュースクレンズは、ザクロやイチゴキウイを使った美味しく可愛いジュースになっています‼︎味はもちろん、色味も是非ぜひ楽しんでデトックス生活を過ごしてくださいね♪

1.キャベツ、パプリカ、セロリ、りんご、パイン、グレープフルーツ
2.小松菜、ほうれん草、大葉、オレンジ、りんご
3.黒ごまアーモンドミルク
4.いちご、にんじん、セロリ、りんご、パイン、レモン
5.ビーツ、にんじん、りんご、生姜、グレープフルーツ、レモン

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Organic Heart Book

人の基本

今回のテーマは「人の基本」を思い出すワーク。私たちは年齢を重ねるにつれ、自己流に生きることの快楽にのまれ、個性を強くするために本当に人として必要なことを忘れてしまっていることもあります。どれだけ沢山人生の経験を積んでも、基本に立ち返れる自分でいること。これが、生きている中で訪れる様々な出来事に対処する大きな力になることを忘れてはいけません。いつまでも基本を大切にしながら、人生を豊かにしていきましょう。