8月のMY CLEANSING LIFE

ENERGY&DETOX!!

8月のBOXはヴィーガンハンバーグをメインに、500mlボトルのジュースが2本もついたスペシャルボックスです♡暑い時期にクレンズすることで、ダイエット効果がさらにUP!!夏バテで疲れたからだに、栄養たっぷりなジュースでデトックス＆エネルギーチャージして、夏を乗り切りましょう！

今月のBOXご紹介

8月はずっと出したい！と思っていたヴィーガンハンバーグになりました♪ ベーグルに挟んでハンバーグとしても、酵素玄米でロコモコ風にしても美味しくお召し上がり頂けます♡しかも今回はジュース500mlが2本付き！暑い夏も体に優しいお食事で乗り切りましょう♪

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今月のJUICEご紹介

今月のジュースは、スイカやプラムなどの季節のフルーツを使用!アーモンドミルクは、パインアーモンドミルクです♡

1.スイカ、にんじん、キャベツ、セロリ、オレンジ、パイン
2.キャベツ、ブロッコリー、りんご、セロリ、グレープフルーツ、レモン
3.パインアーモンドミルク
4.プラム、にんじん、パイン、りんご、パプリカ、オレンジ
5.ビーツ、りんご、にんじん、オレンジ、生姜、レモン

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Organic Heart Book

思い込みを捨てる

今月のテーマは「思い込みを捨てる」です。7月のワーク「正しい努力」を振り返りつつ、自分が日々目の前のこと、お仕事や勉強などに気を抜くことなく取り組めているか、自分はもう十分やれたと思い込んで手を抜いてしまっていないか、見つめてみましょう。先日、お医者様が思い込みから誤診をしてしまい、患者さんが長く苦しむことになってしまったケースを目にしました。職種によっては、思い込みからくる軽視は人の命に関わってしまうこともあります。大切な人のためにも、自分自身のためにも、この思い込みを捨てるワークを行いましょう。